孕妇可以热敷腰吗

孕妇是可以热敷腰的。如果腰部出现酸痛，可以使用局部热敷的方法来做处理。

在孕期由于子宫不断增大，孕妇重心前移，孕妇的体重也会明显增大，这样就容易腰部肌肉因为长时间受压或者受到过重压力就有可能出现腰部酸痛的不适感；还有在孕期如果经常睡比较软的床，睡觉的时候腰部会向下陷，这样也是会引发腰部酸痛的。这种时候就可以采用局部热敷的方法来做缓解，可以使用暖水袋或者热毛巾对腰酸处进行局部热敷，这样能够加速局部血液循环，对于缓解腰部出现的不适感是帮助的。热敷的时候要注意控制好温度，以免温度太高出现烫伤。腰部不适严重者需要查尿常规和泌尿系超声，除外肾积水和感染。

在孕期孕妇要学会调整好自己的心情，不要给自己太大的心理压力。