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供精试管医院 2023-10-10287
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7、建议每人被一个小包，穿着尽量运动店。
8、每人必备的：俩瓶激活这类运动饮料、报纸（坐着用）、一小块巧克力（后半程吃）、补充糖分的流食类吸食果冻（补充体力，比起巧克力这类东西能够减少口干的发生）。
9、上面介绍的是我觉得最好的东西，别挑战自己，路很不好走，你带的东西太多只能是你的损失，浪费的精力不如多去参观下景观。路线介绍时，我会介绍下一些地方的买水价钱，做出一些自认为合理的介绍。
10、带相机，千山正门外有租借相机服务，普通的一天20元/人或者30元/人。胶卷35元/人;数码相机100元/人.。
