不孕患者心理压力大 泉州玛丽医院：调节有方

数据显示，全球约8%-12%的育龄人口面临不孕不育问题。在中国，随着生育年龄的推后，环境、压力等因素的影响，不孕不育患者数量已超4000万，占育龄人口的15%，即每8对夫妇中就有一对不孕不育患者。

据一项调查研究显示，在接受调查的358名不孕妇女中，有78.77%的不孕症患者伴有中/重度心理压力，压力主要源自生育因素。为此，特别邀请泉州玛丽医院不孕不育科陈丽英主任为广大网友支招，在不孕不育带来的心理压力下，我们该如何调节，最终成功怀上健康宝宝。

特邀嘉宾陈丽英

陈丽英任介绍，不孕女性常有焦虑、偏执和疑病症、孤立感、负罪心理、敏感、抑郁等心理特点，因此在自我调节上至关重要。首先要让她知道不孕症并非只是的个案，要消除患者不平心理，然后引导患者进行积极的心理调节，如：

(1)正确面对现实；

(2)找知心朋友谈心；

(3)多参加一些有意义的社会活动；

(4)避免一个人在家无事可做；

(5)把主要精力放在学习和工作上；

(6)与病友相互交流感受。

当然，调节心理、缓解压力只是一个前提条件，心理健康情况下要积极接受医院专业的诊疗，消除病理性问题，如：输软管堵塞、内分泌紊乱、身体激素不平衡等现象。必要是还可以选择试管婴儿。只有这样“内外”结合才能更好的怀上健康的宝宝，陈丽英主任这样说到。