风门背秘密：它是如何影响情绪传播的？
供卵自怀 2024-05-13650
admin
通过事件练习心智，注意到情绪的出现，关注风门，但事后发现情绪还是会像这样再次出现，这又是怎么回事？关注 "风门 "只是让被压抑的情绪再次扩散吗？
答：问题在于，当情绪出现时，可能是脾气，你把它收回来，关注风门，那么情绪就不会再出现了。这时候你就会意识到，那个脾气、那个情绪其实是一种妄念。
虽然我们现在降伏妄念的能力还不够，但当你能够收摄心神回来的时候，其实你已经开始发挥作用了，把心放在一个地方的本领也在逐渐实现。至于之后情绪又来了，那是因为你没有斩断情绪，只是在回避，但你要意识到，你的收心归一的能力是有的，所以当下的治疗已经在起作用了。
